Mijn drijfveer
Mijn hele leven ben ik al geïnteresseerd in wat andere mensen beweegt, waarom mensen de keuzes maken die ze maken en zich gedragen zoals ze doen. Soms lijkt het leven een jarenlange zoektocht te zijn naar zingeving en geluk. Werk speelt hierbij een ontzettend belangrijke factor.
Daarom heb ik een aantal jaren geleden besloten om mij volledig toe te leggen op het coachen van mensen, zodat zij zich gelukkiger en vitaler voelen en (weer) meer van hun werk en leven kunnen genieten.
Mijn ervaring
In de afgelopen jaren heb ik als loopbaan- en vitaliteitscoach bij Fontys Hogescholen honderden medewerkers mogen coachen met vragen op o.a. het gebied van zingeving/passie, het herkennen en inzetten van talenten, het vergroten van vitaliteit en het verminderen van stress.
Daarvoor heb ik jarenlang gewerkt als P&O consultant. In deze functie heb ik leidinggevenden geadviseerd over en ondersteund bij de ontwikkeling en uitvoering van het personeelsbeleid. Ik werd nauw betrokken bij de gesprekken die leidinggevenden voerden met hun medewerkers, van functioneringsvraagstukken tot en met ziekteverzuimgesprekken.
Ik weet wat leidinggevenden belangrijk vinden maar ik ken ook de worsteling die medewerkers ervaren, soms in de relatie met hun leidinggevende maar veel vaker de worsteling met zichzelf en de (zichzelf opgelegde) verwachtingen.
Mijn passie
Dit jaar heb ik de knoop doorgehakt en heb ik besloten om als zelfstandig coach verder te gaan. Dit geeft me de mogelijkheid om coaching aan te bieden vanuit mijn eigen visie op vitaliteit, namelijk het brede spectrum van een zinvol leven, in verbinding zijn met anderen én met jezelf, een positieve mindset, minder stress en voldoende ontspanning, voldoende bewegen en optimale voeding. Mijn opleidingen als stress- en burn-out coach, loopbaancoach en orthomoleculair voedingsadviseur vormen hiervoor de basis.
Daarbij geloof ik ook in coaching in een vroeg stadium om een ontstane disbalans te kunnen herstellen en, misschien wel net zo belangrijk, weten hoe dit in de toekomst te voorkomen.
In de huidige tijd en maatschappij van meer, sneller en maakbaar lijkt stress niet meer weg te denken. Overspannenheid, burn-out en mentale problemen liggen op de loer. Maar ook hier geldt: ‘niet normaal vinden wat niet normaal is’.
Mijn coachingstrajecten zijn nooit standaard maar wel standaard met een hoge betrokkenheid en persoonlijke aandacht.
En verder
Ik blijf mezelf graag ontwikkelen op mijn vakgebied en ga regelmatig naar lezingen of volg workshops en seminars. Daarnaast hou ik van gezond koken, lezen, wandelen in de natuur, zwemmen en film/theater. Ik word gelukkig van op blote voeten door de branding lopen, van de eerste kop koffie op een stille ochtend, de voetbalwedstrijden van onze zonen op zaterdag, bijkletsen met vriendinnen, een goed boek, mooie muziek en heel veel andere kleine dingen die het leven zo mooi maken.
Ik houd van een ‘slow life’: een rustiger en eenvoudiger leven met meer aandacht voor de dingen die écht belangrijk zijn. Vertragen in plaats van versnellen. Leven in plaats van geleefd worden.
